超簡単!しらすのせ卵かけご飯


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こんにちは!近頃忙しくて久々の更新です。7月中旬ごろまで忙しい予定。 今日の更新は卵かけご飯のチョイ足しアレンジメニュー。 所要時間2分、ランチにどうぞ!

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☆材料(一人分)
ご飯 ………………適量(丼一杯分)
しらす干し…………約50g
卵 …………………1個
しょうゆ……………小さじ1
白ごま …………… 適量

☆作り方
1,卵をよくといて、しょうゆ入れ混ぜる
2,ご飯を器に盛り、卵をかける
3,しらすを乗せ、白ごまをかけ完成!


簡単にできておいしいので、「あー、お昼ごはん作るのめんどくさいなー」という時なんかにお勧め! 副菜に野菜を足すと栄養価的にもgood!