料理レシピや、料理雑学、栄養学、健康情報等を取り扱っているブログです。
栄養学
こんにちは！今日の更新は、活動時のエネルギーの計算方法についてです。 カラオケに行くと歌ったあとに何キロカロリー消費したかの表示がありますが、なんかやけに多い気がするんですよね。 カラオケ以外でも、運動で何キロカロリー消費したのかというのは、いろいろなサイトやアプリで計算...
こんにちは！今日の更新はココアは健康に良いのか？というテーマです。 ココアはわりと健康に良い飲み物というイメージがあると思います。実際のところどうなのかを書いていこうと思います。 スポンサーリンク
商品レビュー
こんにちは！今日の更新は、ケロッグから発売されているオールブランの美味しい食べ方についてです。 オールブランはシリアル食品の中でも健康に良いと思いますが、かなり食べにくい・・・。ということで、美味しい食べ方についてです。 ※2019年4月に更新しました。 スポンサーリン...
こんにちは！今日の更新は、コーヒーはミルクを入れて飲むほうが健康に良い、というテーマです。 コーヒーはブラック派とミルク入り派で分かれると思いますが、皆さんどちらでしょう。 ブラック派にはあまり良い話ではないかもしれません。ご了承下さい。 スポンサーリンク
