管理栄養士の栄養ぶろぐ

料理レシピや、料理雑学、栄養学、健康情報等を取り扱っているブログです。

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栄養学

活動時の消費カロリーを計算するときの注意点

こんにちは!今日の更新は、活動時のエネルギーの計算方法についてです。 カラオケに行くと歌ったあとに何キロカロリー消費したかの表示がありますが、なんかやけに多い気がするんですよね。 カラオケ以外でも、運動で何キロカロリー消費したのかというのは、いろいろなサイトやアプリで計算...

栄養学

ココアは本当に健康に良いのか?

こんにちは!今日の更新はココアは健康に良いのか?というテーマです。 ココアはわりと健康に良い飲み物というイメージがあると思います。実際のところどうなのかを書いていこうと思います。 スポンサーリンク

商品レビュー

オールブランの美味しい食べ方

こんにちは!今日の更新は、ケロッグから発売されているオールブランの美味しい食べ方についてです。 オールブランはシリアル食品の中でも健康に良いと思いますが、かなり食べにくい・・・。ということで、美味しい食べ方についてです。 スポンサーリンク

栄養学

コーヒーはミルクを入れて飲むほうが健康に良い

こんにちは!今日の更新は、コーヒーはミルクを入れて飲むほうが健康に良い、というテーマです。 コーヒーはブラック派とミルク入り派で分かれると思いますが、皆さんどちらでしょう。 ブラック派にはあまり良い話ではないかもしれません。ご了承下さい。 スポンサーリンク

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プロフィール

toppo425
高校で調理師科を卒業し、調理師免許を取得。管理栄養士学科を卒業し、管理栄養士免許を取得しました。現在は都内某所の施設に勤務しています!どうぞよろしくお願い致します。
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